M.B.V.O betekent Meer Bewegen Voor Ouderen.

En dat doen we dan ook veel en veelzijdig door middel van oefeningen, spel en dans. We gebruiken daarbij allerhande hulpmiddelen zoals: ballen, hoepels, muziek. De oefenstof wordt zo uitgekozen dat iedereen op zijn of haar eigen wijze mee kan doen.
De groep wordt begeleid door een professionele begeleider
Er wordt rekening gehouden met eventuele lichamelijke beperkingen.